- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem646
VIP Mã số BS241
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 85 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 3.3g6.6%
- Fat 3.6g4.6%
- Carbs 11.8g4.3%
- Net Carbs 10.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành lá và tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho các nguyên liệu còn lại (trừ phô mai) vào, đảo đều và nấu thêm 5 phút
Bước 3
Rắc phô mai hạt điều lên trên và cho vào lò nướng ở nhiệt độ 190°C (380°F) trong 15 phút
Bước 4
Chia ra đĩa và thưởng thức cho bữa sáng
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Ớt chuông hầm
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành lá và tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho các nguyên liệu còn lại (trừ phô mai) vào, đảo đều và nấu thêm 5 phút
Bước 3
Rắc phô mai hạt điều lên trên và cho vào lò nướng ở nhiệt độ 190°C (380°F) trong 15 phút
Bước 4
Chia ra đĩa và thưởng thức cho bữa sáng