- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- 668 Lượt xem

- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn6 phút
VIP Mã số BS241
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 85 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 3.3g6.6%
- Fat 3.6g4.6%
- Carbs 11.8g4.3%
- Net Carbs 10.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành lá và tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho các nguyên liệu còn lại (trừ phô mai) vào, đảo đều và nấu thêm 5 phút
Bước 3
Rắc phô mai hạt điều lên trên và cho vào lò nướng ở nhiệt độ 190°C (380°F) trong 15 phút
Bước 4
Chia ra đĩa và thưởng thức cho bữa sáng
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày
Ớt chuông hầm
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1

Làm nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành lá và tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2

Cho các nguyên liệu còn lại (trừ phô mai) vào, đảo đều và nấu thêm 5 phút
Bước 3

Rắc phô mai hạt điều lên trên và cho vào lò nướng ở nhiệt độ 190°C (380°F) trong 15 phút
Bước 4

Chia ra đĩa và thưởng thức cho bữa sáng